دکتر مهدی فهیمی
متخصص طب سنتی
تجویز داروها، تنها با معاینه بالینی و گرفتن شرح حال امکان پذیر است و اگر در پاسخ به سوالات مصرف دارویی توصیه میشود، پس از مشورت با متخصص مصرف شود.
مشکل من در فصل سرما، گرفتگی عضلات پشت حلق است.
یکى از مشکلات فصل سرد ، بروز علایم اسپاسم و گرفتگى عضلات پشت حلق است.در این حالت احساس وجود خلط یا جسم خارجى ، به صورت غیر واقعى ایجاد می شود و فرد دایم در تلاش است تا ترشحات پشت حلق را خارج کند .این رفتار گاهی به قدرى می تواند شدید باشد که حتى فرد احساس خفگى کند .
عواملى که می تواند این حالت را تشدید کند
داشتن روز پر استرس،کم نوشیدن و کم خوردن،
در معرض هواى سرد قرار گرفتن به خصوص بعد از استحمام و با سر خیس بیرون رفتن،آلودگى هوا،
خوردن غذاهاى خیلى غلیظ یا خیلى چرب
راهکار برطرف کردن اسپاسم و گرفتگی حلق
استفاده از خوراکی هاى رطوبت رسان به دستگاه تنفس بهترین و ساده ترین راه است مثل کاهو،سیب قرمز،شلغم گرم،انواع سوپ سبزیجات
یا ترکیبى از آب گرم، نمک و سرکه سیب به اندازه دو تا سه قاشق غذا خورى .
جایگزین
چنان چه هیچ کدام از شرایط ذکر شده فراهم نبود ، نوشیدن دو تا سه لیوان آب جوش تا حدى که تعریق ایجاد شود و در گلو احساس خوب و راحتى به وجود آید، توصیه می شود.یادمان باشد در فصل سرد، مراقب باشیم اجزای وجودمان به خصوص پوست و ریه ها خشک نشوند .