تب‌وتاب کشتی با شروع مسابقات بین‌المللی کرواسی ۲۰۲۳ دوباره بالا گرفت و کشتی‌دوستان بسیاری را پیگیر نتایج نماینده‌های ایران کرد. «زاگراب» اولین مسابقه رنکینگ‌دار اتحادیه جهانی در سال ۲۰۲۳ بود که از نظر درجه اهمیت رقابت‌های معتبری محسوب می‌شد و به همین دلیل، جذابیت درخور‌توجهی داشت. کشتی‌گیر وزن 79 کیلوگرم کشورمان که طلسم‌شکنی او در مقابل «جردن باروز» افسانه‌ای از ذهن ورزش دوستان کشورمان پاک نخواهد شد، در این مسابقات بین‌المللی هم موفق به کسب مدال طلا شد. «علی سوادکوهی» در دور اول با نتیجه ۱۰ بر صفر کشتی‌گیر چینی، در مرحله یک‌چهارم نهایی با نتیجه 11 بر صفر کشتی‌گیری فرانسوی، در نیمه‌نهایی با نتیجه 10 بر یک «ولادمیری گامکرلیدزه» قهرمان زیر ۲۳ سال جهان از گرجستان و در فینال هم «کنتچادزه» گرجستانی را با نتیجه 2 بر یک شکست داد تا مدال طلای این رقابت‌ها را از آن خود کند. در پرونده امروز زندگی‌سلام با او درباره ورزش کشتی، نحوه کشف استعدادش در این رشته، خاطراتش از مسابقه تاریخی با «جردن باروز» و ... گفت‌و‌گو کردیم که خواهید خواند.

مصدومیت ام باعث شد فینال گره بخورد
این کشتی‌گیر آینده‌دار کشورمان درباره این‌که نامش در چند وقت اخیر با مدال طلا گره خورده، می‌گوید: «این نتیجه لطف خداست و دعای مردم عزیز کشورم. مسابقات کرواسی رنکینگ بود و بعد از مسابقات جهانی صربستان، این اولین مسابقه بین‌المللی بود که مهم بود و رنکینگ داشت. تیم ایران هم که در 6 وزن در این دوره از مسابقات شرکت کرد و موفق شدیم 4 طلا و 2 نقره بگیریم. سطح آمادگی بچه‌ها هم نسبتا خوب بود». از او می‌پرسم که بر خلاف بازی‌های قبل از فینالش که با اختلاف 10 امتیازی رقیبان را شکست می‌داد، چرا بازی فینال آن‌قدر سخت شد که می‌گوید: «همان طور که خودتان هم دیدید، مسابقه فینال گره خورد. حریفم در فینال جزو خوب‌های وزن ۷۴ کیلوگرم است که اتفاقا مدعی هم است چون چند مدال جهانی دارد. حملات زیادی داشت و کشتی با او راحت نبود. کنتچادزه تا لحظه آخر جنگید. البته من قبل از شروع این دوره از مسابقات از ناحیه مچ پا مصدومیت داشتم و این مسئله در فینال تشدید شد. بنابراین نتوانستم کشتی را که باید به نمایش بگذاریم نشان دهم اما خدا را شکر، روسیاه نشدم و با مدال طلا به کشورم برگشتم. الان هم ادامه تمریناتم را پیگیری می‌کنم برای مسابقات بعدی تا بتوانم به اهداف بعدی‌ام دست پیدا کنم.»

اهدافم را گام‌به‌گام دنبال می‌کنم
از «سوادکوهی» که متولد سال 1378 در ساری است و افتخارات زیادی در چند سال اخیر کسب کرده، می‌پرسم که هدف اصلی‌ و نهایی‌اش در کشتی چیست که می‌گوید: «الان هدف بعدی من برای مسابقات جام تختی و بعدش هم مسابقات جهانی است که شهریور سال بعد برگزار خواهد شد. من اهدافم را گام‌به‌گام دنبال می‌کنم». در خور ذکر است که او سال ۲۰۲۰ توانست در دیدارهای قهرمانی آسیا مدال برنز را از آن خود کند. در سال ۲۰۲۱ مسابقات قهرمانی آسیا به مدال نقره دست یافت. او در سال ۲۰۲۲ برای قهرمانی آسیا با بهره بردن از تجربیات دوره‌های پیشین خود توانست کشتی‌گیر مطرح هندی را در فینال مغلوب کند، مدال طلا را از آن خود و جشن نخستین قهرمانی در آسیا را برپا کند. «سوادکوهی» در مسابقات همبستگی اسلامی در سال ۲۰۲۱ هم توانست مدال طلا بگیرد. کسب مدال برنز در دیدارهای قهرمانی کشتی زیر ۲۳ سال جهان هم در کارنامه او دیده می‌شود.

بدنم محکم بود و کشتی‌گیر شدم
از او می‌پرسم که چطور با کشتی آشنا شده و چرا تصمیم گرفته که در این رشته ورزشی به صورت حرفه‌ای فعالیت کند؟ می‌گوید: «از بچگی بدن محکمی داشتم، اطرافیانم هم به این نکته اشاره می‌کردند. این‌طور شد که رفتم سمت ورزش کشتی. پدرم و دیگر اعضای خانواده هم علاقه زیادی داشتند که کشتی‌گیر شوم بنابراین آمدم سمت این ورزش. وقتی به سراغ چند مربی هم رفتم، آن‌ها هم گفتند که استعداد خوبی برای کشتی‌گرفتن دارم بنابراین تصمیم گرفتم که همه فکر و ذهنم را معطوف به موفقیت در کشتی کنم». او که شوخ‌طبع هم هست، در پاسخ به این سوال که آیا از حس‌و‌حالش در زمانی که اولین‌بار در یک مسابقه رسمی روی تشک رفت یادش هست؟می‌خندد و می‌گوید: «اگر از من بپرسید، دیشب شام چی خوردی، یادم نیست، آن مسابقه که جای خود دارد!».

از ثانیه اول مطمئن بودم «باروز» را شکست می‌دهم
برویم سراغ مسابقه فوق‌حساس «سوادکوهی» با «جردن باروز» کشتی‌گیر افسانه‌ای و رکورددار آمریکایی با 10 مدال جهانی و المپیک و 7 طلا که غولی شکست‌ناپذیر محسوب می‌شد اما چند ماه پیش نماینده کشورمان موفق به شکست او شد. خودش در این باره می‌گوید: «قبل از هر چیز بگویم که من بسیار شاد هستم که به عنوان نخستین ایرانی بر «باروز» پیروز شدم و شاخص‌تر این که او را در کشورش شکست دادم. من بعد از ١۴ پیروزی ممتد باروز مقابل نماینده‌های ایران به مصاف این رقیب رفتم. همان‌طور که یادتان هست، در ابتدای این مسابقه یک لحظه غفلت کردم و 4 امتیاز عقب افتادم. اما خیلی زیاد به شکست‌دادن باروز قبل از شروع این مسابقه فکر کرده بودم. این برای من یک آرزو نبود که نتوانم به آن دست یابم، بلکه یک هدف بود که روز و شب برای رسیدن به آن عرق ریخته بودم. من یک بار سال قبل هم با او کشتی گرفته بودم که آن دفعه هم پیروز شدم اما متاسفانه اشتباهات داوری باعث شد که نتیجه دیگری رقم بخورد. این مسابقه برای من خیلی فرق داشت چون در آمریکا برگزار می شد، در خاک وطن باروز. من از همان ثانیه اول که رفتم روی تشک، خیلی مطمئن بودم که او را می‌برم و با اطمینان خاطر به مصاف او رفتم. اگر یادتان باشد، بعد از این که 4 بر صفر از او عقب افتادم، در وقت دوم هم او را خاک کردم و هم بارانداز روی او زدم و در پایان موفق به شکست او شدم. من مطمئن بودم که او اشتباه می‌کند و تنها وظیفه من این است که از اشتباه و غفلت او نهایت استفاده را ببرم که موفق شدم».

مردم چشم‌انتظار
 شکست این کشتی‌گیر چغر و بد بدن بودند
از او می‌پرسم که واکنش مردم بعد از این پیروزی تاریخ‌ساز چطور بود و اگر دوباره به مصاف «جردن باروز» برود، به نظرش چه نتیجه‌ای رقم خواهد خورد؟ او این طور پاسخ می‌دهد: «کشتی، ورزش اول مملکت ماست. کشتی برای کشورمان همیشه آبروداری و پرچم‌داری کرده و مردم هم انتظارشان از این رشته ورزشی بسیار بالاست. درباره واکنش مردم بعد از آن پیروزی تاریخی، باید بگویم که پیام‌های زیادی دریافت کردم که ما این پیروزی را خیلی‌دوست داشتیم و سال‌ها چشم انتظار بودیم که این آمریکایی چغر و بدبدن بالاخره از یکی از نماینده‌های کشورمان شکست بخورد و خیلی خوشحالیم که این اتفاق افتاد. درباره این‌که پرسیدید اگر دوباره با او کشتی بگیرم، باید بگویم که حتما می‌برم، اصلا جای نگرانی نیست. باروز به احتمال زیاد تا المپیک کشتی می‌گیرد و بعد از آن شاید خداحافظی کند».

الگوی من، خودم هستم
از او می‌پرسم که برای موفقیت در این رشته ورزشی، برای خودش الگویی هم دارد که می‌گوید: «داشتن الگو در کشتی برای من معنایی ندارد. الگوی من، خودم هستم و تلاش می‌کنم باتوجه به شناختی که از خودم دارم، بجنگم تا به اهدافم برسم. هر فردی برای این مملکت آبروداری می‌کند و برای بالا رفتن پرچم کشورم در جهان زحمت می‌کشد، برای من قابل احترام است و محبوب مردم هم خواهد بود و شکی در این نیست. بسیاری از کشتی‌گیران سرشناس کشورمان زحمت زیادی می‌کشند و من از آن‌ها درس‌های زیادی یاد گرفتم اما این ها دلیل نمی‌شود که الگوی من باشند، الگوی من، خودم هستم و امیدوارم ثمره تلاش‌ها و پشتکارم را هم ببینم.»

توان‌جسمی و آمادگی‌روانی
 2 بال کشتی‌گیرهای موفق
«سوادکوهی» لقب مرد طلسم شکن را گرفته و وقتی «جردن باروز» را شکست داد، نامش آوازه خاصی در کشتی گرفت. از او می‌پرسم که رمزورازهای موفقیت یک کشتی‌گیر چیست؟ که می‌گوید: «توان جسمی بالا و داشتن آمادگی‌روانی، دو بالی هستند که اگر کشتی‌گیر در هر دو زمینه توانمند باشد، موفق شدنش قطعی است. اگر کشتی‌گیری از لحاظ جسمی در سطح بالایی باشد اما وضعیت روحی‌اش مناسب نباشد، قطعا کارش روی تشک لنگ خواهد زد و به مشکل خواهد خورد. برعکس آن هم اگر از لحاظ روحی خوب باشد اما وسط مسابقه بدنش خالی کند و کشش رقابت سنگین نداشته باشد، باز هم شکست خواهد خورد. همه چیز باید دست به دست کشتی‌گیر بدهد تا موفق باشد و این در سایه زندگی‌سالم است.»

روزی 4 تا 5 ساعت تمرین می‌کنم
او درباره سبک‌زندگی‌اش و این‌که چند جلسه و ساعت در روز تمرین می‌کند تا بتواند در این رشته، باز هم تاریخ‌ساز شود و مدال طلا کسب کند، می‌گوید: «میزان تمرین مورد نیاز برای یک کشتی‌گیر حرفه‌ای بستگی به شرایط بدنی‌اش دارد. البته هرچه میزان و کیفیت خواب و تغذیه یک کشتی‌گیر اصولی‌تر باشد، بهره‌وری او در کشتی هم بیشتر خواهد شد و نیاز کمتری به تمرینات دارد. کسی که در کشتی هدف‌های بزرگ داشته باشد، باید روزی 4 یا 5 ساعت، 2 یا 3 جلسه به صورت حرفه‌ای تمرین کند. او صددرصد باید یک سری اصول تغذیه‌ای، به موقع خوابیدن و دیگر مسائل مربوط به داشتن یک سبک‌زندگی سالم و حرفه‌ای را رعایت کند وگرنه خیلی زود از سطح قهرمانی کشتی محو خواهد شد.»

کشتی یعنی مرام، پهلوانی و معرفت
«کشتی پهلوان‌ساز است و روی رفتار، شخصیت و تصمیم‌هایم در لحظه‌لحظه زندگی‌ام صدرصد تاثیر گذاشته است». سوادکوهی با این مقدمه، درباره درس‌هایی که از این رشته در این سال‌ها گرفته، می‌گوید: «مردم، ورزش کشتی و کشتی‌گیران را به نگاه پهلوانی، مرام و معرفت می‌شناسند و معنای کشتی هم دقیقا همین‌هاست. من هرچه دارم مدیون کشتی هستم، کشتی خیلی چیزها به من یاد داده است. روحیه خستگی‌ناپذیری، کنترل خشم، ناامید نشدن تا ثانیه آخر و ... این‌ها درس‌هایی است که هر مسابقه 6 دقیقه‌ای کشتی به من یادآوری می‌کند. در هر مسابقه کشتی که ضربان قلب من بالای 240 می‌رود، در حالت مرگ قرار می‌گیرم اما در همان وضعیت باید دوام بیاورم، آن‌جا باید استقامت و تحملم را محک بزنم تا به هدفم برسم. این اتفاقات قطعا بر شخصیت و رفتارهایم بیرون از تشک کشتی و ورزش هم تاثیرگذار خواهد بود. من یک جاهایی واقعا در زندگی کم آوردم، شرایط برایم خیلی پیچیده شده است، هیچ راهی برایم نمانده، آن‌جاست که باید به خودت باور داشته باشی و خودت را به سمت موفقیت بکشی تا اتفاق‌های خوب برایت بیفتد و کشتی این راه را به من نشان داده است. در پایان هم می‌خواستم بگویم که پوشیدن دوبنده تیم ملی کشتی، آرزوی هر ورزشکاری است. به‌طور حتم برای رسیدن به موفقیت مجموعه‌ای از عوامل تأثیرگذار است، از انگیزه و تلاش تا شرایط مطلوب فنی و حمایت و هدایت مربیانی که با آن‌ها تمرینات خود را دنبال می‌کنید. من از حمایت مردم ایران و مربیان، احساس خوشبختی می‌کنم و امیدوارم بازهم به موفقیت‌های بیشتری دست پیدا کنم.»

 علی ترابی / کشتی پهلوانی، رقابتی ورزشی است که هر ساله در ایران برگزار می‌شود و ورزشکاران سراسر کشور برای دستیابی به بازوبند پهلوانی سرشاخ می شوند تا قهرمان سنگین وزن به عنوان پهلوان سال معرفی شود و بازوبند پهلوانی را از مسئول عالی رتبه کشور دریافت کند. کشتی پهلوانی از دیرباز در شهرهای مختلف رسم بوده است و به صورت محلی در ایام خاص سال برگزار می شود که ریشه در رقابت های باستانی داشته و دارد. اما مسابقات کشتی پهلوانی از سال 1323 رسمیت پیدا کرده و بر اساس چارچوب خاصی با حضور بهترین های کشور برگزار و به قهرمان قهرمانان بازوبند پهلوانی اهدا می شود. به نوعی  قدمت بستن بازوبند پهلوانی به طور رسمی به ۷۷ سال قبل بازمی گردد.این در حالی است که کشتی ‌گیرهای خطه خراسان همیشه در مسابقات کشتی پهلوانی مدعی بوده‌اند.خراسانی ها معمولاً در اجرای فنون لنگ تبحر خاصی دارند و در مسابقات مختلف از آن استفاده کرده و پیروز میدان شده اند. این استان در رشته کشتی پهلوانی از دیرباز همیشه جزو مدعیان قهرمانی بوده و حالا هم جزو استان های برتری است که بیشترین بازوبند پهلوانی را در کشور دارد. امسال هم احمد میرزاپور توانست پس از گذشت 9 سال، بازوبند پهلوانی را به خراسان رضوی بیاورد. به نوعی خراسان با نام 8 پهلوان عجین شده است که تاکنون 17 بازوبند پهلوانی به ارمغان آورده اند که به نوعی رکورد محسوب می شود. از طرفی ناگفته نماند که پهلوانان و قهرمانان بزرگ کشورمان تنها به واسطه زور بازو یا بازوبند پهلوانی نامشان در تاریخ ورزش پهلوانی ماندگار نشده   بلکه رفتار، منش و خضوع آنان برابر مردم، نام شان را با روح و جان علاقه مندان عجین کرده است.  بازوبند پهلوانی نیز از جنس چرم است که روی آن سه نگین عقیق با حکاکی آیاتی از قرآن به چشم می خورد. روی نگین وسط، آیات سوره فلق نقش بسته و روی ۲ نگین دیگر ۲ آیه از سوره غافر دیده می شود.

1)پهلوان مصطفی طوسی متولد سال 1298 هجری شمسی و اولین کسی است که بازوبند پهلوانی را در رقابت‌های رسمی کشور به دست آورد. او در سال های ۱۳۲۳، ۱۳۲۴ و ۱۳۲۵ صاحب بازوبند پهلوانی شده است. در سال ۱۳۲۴ رقابت های کشتی پهلوانی بین پهلوان طوسی و پهلوان ابوالقاسم سخدری، ۲ روز طول کشید. او بعدها به تهران عزیمت و باشگاه طوسی را تاسیس کرد. بعد از انقلاب اسلامی مدت کوتاهی   مسئولیت فدراسیون باستانی و کشتی پهلوانی را بر عهده داشت.این کشتی گیر خراسانی که در کار خیر هم فعالیت داشت سال 1361 در 60 سالگی بر اثر بیماری از دنیا رفت. روحش شاد.

2)دومین پهلوان نامی خراسان، ابوالقاسم سخدری است. پهلوان نامدار خراسان در سال‌های۱۳۲۳ و ۱۳۲۴ در رقابتی پرشور و نزدیک، قافیه را به پهلوان طوسی باخته بود اما در نهایت   در 36 سالگی توانست عنوان پهلوانی ایران را در سال ۱۳۲۷   به نام خود ثبت کند و صاحب بازوبند پهلوانی شود. او یک چوخه کار تمام عیار بود و در مسابقات، فنون چوخه را به نمایش می گذاشت. او همچنین کاپیتان تیم ملی کشتی در جمع اعزام شدگان به المپیک 1948 لندن بود. پهلوان سخدری سرانجام 28 مرداد 1381در ٩٠ سالگی بر اثر بیماری سرطان فوت کرد.

 

 

3)سومین پهلوان بزرگ خراسان احمد وفادار بود. یک چوخه کار نامدار که در سه سال متوالی (۱۳۲۹ ،۱۳۳۰ و ۱۳۳۱) پهلوان کشور شد تا برای همیشه صاحب بازوبند پهلوانی شود. پهلوان احمد وفادار سال‌ها در سنگین‌ وزن یکه‌ تاز رقابت‌های کشتی آزاد قهرمانی کشور و در رقابت‌های مختلف جهان و المپیک عضو تیم ملی کشتی آزاد ایران بود.او سال ۱۳۳۱ با شکست دادن جهان پهلوان تختی به عنوان پهلوانی کشور دست یافته بود. وی 6 اسفند ۱۳۸۳ پس از تحمل یک دوره بیماری سخت درگذشت. پهلوان وفادار به ورزشکاری دیندار و سفره دار مشهور بود و هم اینک یکی از میادین مشهد به نام وی است.

 

 

4)پهلوان یعقوبعلی شورورزی از دیار نیشابور در سال 1340 توانست عنوان پهلوانی ایران را به نام خود ثبت کند. او در سال۱۳۴۰ فاتح رقابت‌های کشتی پهلوانی شد. شورورزی 4شهریور 1302 در روستای «شورورز» نیشابور دیده به جهان گشود. پدرش کشاورز بود و در روستا احترام و اعتبار خاصی داشت. وی از 12 سالگی شروع به ورزش کشتی باچوخه کرد تا جایی که در روستاهای اطراف، همتایی نداشت. پهلوان شورورزی،پله پله رشد کرد تا بازوبند پهلوانی کشور را بر بازو بست. او در سال 1376 تمام اسناد افتخارات خود را به موزه تاریخی شهر نیشابور در کاروانسرای شاه عباسی اهدا کرد و سرانجام در سال 1378 دارفانی را وداع گفت و در قطعه مشاهیر آرامستان نیشابور به خاک سپرده شد.

 

 

5)پهلوان حمید قشنگ، دلاوری دیگر از خراسان پهلوان ‌پرور است که در اجرای فنون لنگ استاد بود و با قامت و دست و پاهای کشیده‌اش، یک دردسر واقعی برای دیگر مدعیان به حساب می‌آمد. حمید قشنگ سه بار در سال های ۱۳۷۷ ،۱۳۷۸ و ۱۳۸۱موفق به کسب بازوبند پهلوانی کشور شد. وی سال هاست که در کسوت مربیگری به کشتی خراسان رضوی خدمت می کند و در این مدت شاگردان زیادی را پرورش داده است که در کشور افتخار کسب کرده اند.

 

 

6)امین رشید لمیر نوه پهلوان یعقوبعلی شورورزی است که دلاوری و پهلوانی را از پدربزرگش به یادگار گرفته ا  ست. او دو بار در سال های ۱۳۸۰ و ۱۳۸۷ به عنوان پهلوان کشور معرفی شد و نام خراسان را پرآوازه کرد. نکته جالب توجه این که او و برادرش(امیر رشید لمیر)در یکی از فینال های کشتی پهلوانی  به یکدیگر رسیدند که با انصراف امیر، بازوبند پهلوانی به امین رسید.

 

 

7)عبدالرضا کارگر یک لنگ کار قهار بود. کشتی گیری که از چناران مطرح شد و توانست دو بار طی سال های ۱۳۸۲ و ۱۳۸۳ افتخار پهلوانی ایران را به نام خراسان ثبت کند. عبدالرضا کارگر که در رقابت‌های جوانان جهان صاحب مدال طلا شده بود در کشتی پهلوانی توانایی‌هایش را به نمایش گذاشت و ۲سال متوالی صاحب بازوبند شد. وی در سال های اخیر منشأ خدماتی در کشتی پهلوانی استان بوده و حالا   پیش کسوت است.

 

 

8)به نوعی آخرین پهلوان استان خراسان رضوی در حال حاضر که صاحب دو بازوبند پهلوانی است، احمد میرزاپور است که همانند دایی خود عبدالرضا کارگر تبحر خاصی در گرفتن لنگ دارد. او که در رشته های مختلفی همچون کشتی آزاد، کوراش، چوخه و کبدی فعالیت دارد، برای اولین بار در سال 1392 توانست به قهرمانی کشتی پهلوانی دست یابد. او حتی در سال 1396 تا یک قدمی کسب بازوبند پهلوانی هم پیش رفته بود که با ناداوری در فینال مغلوب شد.اما سپس عزم خود را جزم کرد و امسال پس از گذشت 9 سال دوباره توانست بازوبند پهلوانی را برای خراسانی ها به ارمغان بیاورد و صاحب دو بازوبند پهلوانی شود. او چندی پیش در کشتی چوخه کشور نیز به عنوان قهرمان معرفی شده بود.

 

پهلوانان صاحب بازوبند پهلوانی

 ضیاء الدین میرقوامی( 1326)       

 عباس زندی (۱۳۲۸، ۱۳۳۲، ۱۳۳۳ و ۱۳۳۴)      

غلامرضا تختی (۱۳۳۶، ۱۳۳۷ و ۱۳۳۸)

منصور مهدی ‌زاده (۱۳۴۱ و ۱۳۴۴)

رضا سوخته ‌سرایی (۱۳۵۴)

 محمدحسن محبی (۱۳۶۳ و ۱۳۶۷)

محمدرضا توپچی (۱۳۶۶ و ۱۳۶۸)

 مجید انصاری (۱۳۷۰)

ایوب بنی‌نصرت (۱۳۷۱ و ۱۳۷۲)

 محمود میران (۱۳۷۳ تا ۱۳۷۶)

محمود محمدی (۱۳۷۹)

شاهرخ صداقتی‌زاده (۱۳۸۵)

فردین معصومی (۱۳۸۶)

آرش مردانی (۱۳۸۸ ، ۱۳۸۹ و ۱۳۹۰)

 پرویز هادی (۱۳۹۳)

 

اهدای بازوبند توسط روسای جمهور

اهدای بازوبند پهلوانی به محمدرضا توپچی، پهلوان کشور در سال‌های ۱۳۶۶ و ۱۳۶۸ در زمان ریاست جمهوری حضرت آیت ا...  خامنه ای

 اهدای بازوبند پهلوانی به جهان پهلوان علیرضا سلیمانی توسط مرحوم آیت ا... هاشمی رفسنجانی

 اهدای بازوبند پهلوانی به حمید قشنگ توسط سید محمد خاتمی

 اهدای بازوبند پهلوانی به آرش مردانی، پهلوان کشور طی سال‌های ۱۳۸۸ و ۱۳۸۹ توسط محمود احمدی ‌نژاد

 اهدای بازوبند پهلوانی به پرویز هادی، پهلوان سال ۱۳۹۳ توسط حجت الاسلام حسن روحانی

اهدای بازوبند پهلوانی به  جابر صادق زاده  پهلوان سال 1400 توسط حجت الاسلام رئیسی

 

پهلوان باشی

مرحوم علیرضا سلیمانی نخستین کشتی‌ گیر ایرانی است که در دسته فوق ‌سنگین کشتی آزاد قهرمان جهان شد. او همچنین با ۶ عنوان پهلوانی ایران در سال های ۱۳۵۸، ۱۳۶۱، ۱۳۶۲، ۱۳۶۴، ۱۳۶۵ و ۱۳۶۹ پرافتخارترین پهلوان ایران لقب گرفت و به واسطه آن به داشتن لقب «پهلوان ‌باشی» مفتخر شد. همچنین جابر صادق‌ زاده از مازندران با کسب 7 افتخار طی سال‌های ۱۳۹۱، ۱۳۹۴، ۱۳۹۵، ۱۳۹۶، ۱۳۹۷، ۱۳۹۸ و 1400 لقب دومین پهلوان باشی را در کشور گرفته است.

 

 

اهدای نخستین بازوبند توسط  رهبر انقلاب

 برای نخستین بار در تاریخ ورزش جمهوری اسلامی ایران، بازوبند پهلوانی کشور توسط مقام معظم رهبری بر بازوی آرش مردانی بسته شد. این مراسم ششم آذرماه سال ۹۰ در حاشیه تجلیل از نخبگان بسیجی انجام شد و این افتخار فرهنگی را نصیب جامعه ورزش پهلوانی و زورخانه‌ای کرد.

 

 

پهلوانان نایب قهرمان

ناگفته نماند که خطه خراسان علاوه بر 8 یلی که صاحب بازوبند پهلوانی هستند، کشتی گیران مطرح و نام آور دیگری هم دارد که طی برهه های مختلف صاحب عنوان شده اند و پای فینال کشتی پهلوانی بوده اند. پهلوان اکبر خراسانی در دوره   قاجار زندگی می کرد و  در آن دوره جزو اعجوبه های دنیای کشتی بود و ورزش باستانی انجام می داد که در کشور نام آور بود.سپس می توان به پهلوان هایی همچون منصور عابدیان، غلامرضا حلمی، غلامرضا گلگار، خسرو دلیر، بهروز پرهیزگار، جواد و حمزه خانی،امیر توکلیان، علی و مهدی بهابسته، رضا رمضان زاده، عباس فلاح، مرحوم علی روحانی و مصطفی طغانی جوان اشاره کرد که جزو پهلوانان قهار در وزن های نیمه سنگین بودند که برخی از آن ها فینال مسابقات کشتی پهلوانی را هم تجربه کرده اند. همچنین می توان به حضور سخدری، حمید قشنگ و امین رشید لمیر اشاره کرد که جدای از این که صاحب بازوبند پهلوانی هستند، چند دوره نایب قهرمان کشتی پهلوانی هم شده اند.

 

جریان سازی سبک نیما یوشیج در جهان عرب

ناشنیده ها از داد و ستد گسترده میان ادبیات فارسی و عربی  در گفت و گو با دکتر امیر سلمانی رحیمی پژوهشگر برجسته ادبی 

  محمد بهبودی نیا calture@khorasannews.com

تأثیرپذیری و تأثیرگذاری را می‌توان یکی از مهم‌ترین موضوعات مطرح در ادبیات دانست. گاهی این فرایند در محدوده یک کشور و گاهی میان نویسندگان چند کشور رخ می‌دهد. همین موضوع مقدمه‌ای  بر ای به راه افتادن تبادلات فرهنگی و ادبی نیز به شمار می آید. دکتر امیر سلمانی رحیمی، پژوهشگر و استاد زبان و ادبیات عربی که چندین سال در دانشگاه‌های لبنان به تحصیل و تدریس، مشغول بوده است ازجمله صاحب‌نظرانی است که تا امروز درباره تأثیرگذاری شعر فارسی و عربی بر یکدیگر تحقیقاتی داشته است. برای بررسی بیشتر نحوه تأثیرگذاری ادبیات فارسی بر شاعران و نویسندگان عرب‌زبان با این پژوهشگر ادبی گفت‌وگو کرده‌ایم.

دکتر امیر سلمانی رحیمی در ابتدا ضمن تشریح وضعیت تبادلات فرهنگی و ادبی ایران با کشور لبنان، می‌گوید: تبادلات علمی و فرهنگی ایران و لبنان (به‌عنوان بخشی جدایی‌ناپذیر از دادوستدهای دو زبان فارسی و عربی) به‌پیش از اسلام بازمی‌گردد. گزارش‌های تاریخی از حضور ایرانیان در سرزمین‌هایی مانند مصر، عبور از مدیترانه و گذر از حجاز و شامات، نشانه‌هایی از این آمدوشدهاست.

 

عصر یک‌شنبه دو فیلم پرستاره در پردیس سینمایی ملت تهران به عنوان خانه رسانه چهل و یکمین جشنواره بین‌المللی فیلم فجر رونمایی شد تا روز داغ و پرمخاطبی را رقم زده باشد؛ «بعد از رفتن» ساخته رضا نجاتی و «کت چرمی» ساخته حسین میرزامحمدی. این آثار به شکلی جالب توجه، چند نقطه مشترک دارند. هردو فیلم اول کارگردانان خود محسوب می‌شوند، سازندگان آن‌ها پیشتر در سینمای کوتاه مشغول بوده‌اند، هردو فیلم با مشارکت بنیاد فارابی ساخته شده و هر دو فیلم از حضور صابر ابر و پانته‌آ پناهی‌ها بهره می‌برند؛ دو بازیگری که در این دوره جشنواره، با حضور در 3 فیلم پرکارترین‌های فجر چهل و یکم به شمار می‌روند.

تکرار صابر ابر در «بعد از رفتن»

«بعد از رفتن» حاصل همکاری دو فیلم ساز سیمرغ‌دار سال گذشته است. 

رضا نجاتی کارگردان فیلم، سال گذشته با فیلم کوتاه «ارفاق» برنده سیمرغ بلورین بهترین فیلم کوتاه شد و محمود بابایی تهیه‌کننده فیلم، سال گذشته با تهیه «بدون قرار قبلی» به جایزه بهترین فیلم از نگاه ملی دست یافت. ماجرای فیلم درباره شخصی به نام «آرش» است که پس از مدت‌ها دوری، به زادگاهش بازمی‌گردد و به دنبال یک گمشده است. هنرپیشه اصلی اثر، صابر ابر است و چهره‌هایی چون سارا بهرامی، پوریا رحیمی سام، پانته‌آ پناهی‌ها، بهرام شاه‌محمدلو، احترام برومند، روشنک گرامی، یسنا میرطهماسب، خسرو احمدی و حامی ترابی دیگر بازیگران «بعد از رفتن» را تشکیل می‌دهند. این فیلم با نظرات متوسط اهالی رسانه مواجه شد، اما ریتم کند، از جمله انتقادات اغلب بینندگان به آن بود. 

علیرضا بهرامی در ایسنا درباره این فیلم نوشت: «بازی‌های آشنای بازیگرانش در فرم بازیگری و تیپ‌سازی‌های انگار تثبیت و درنتیجه کلیشه‌ای‌شده‌، در نوع خود جالب است. همه همان چیزی هستند که همیشه بوده‌اند؛ درنتیجه، توقع تفاوت را از این منظر نمی‌توان داشت. مخاطب ایرانی حدود یک و نیم دهه است که یک «صابر ابر» ثابت را در تمام فیلم‌ها می‌بیند، تا چند دهه دیگر قرار است همین «صابر ابر» را مدام ببیند؟ با یک بغض در گلو هنگام حرف زدن و نگاهی مملو از ترکیب استیصال، سرگردانی، غم و کلافگی توامان.» سیدمهدی دزفولی مستندساز نیز در توئیتر خود نوشت: «بازی صابر ابر و سارا بهرامی خوب بود، اما این فیلم هم داستان خوب و پرکششی را پیش نمی‌برد. در بهترین حالت فیلمی متوسط و یک خطی است.» این اثر 3.1 ستاره از منتقدان تبیان و 1.3 ستاره از منتقدان ایرنا گرفت.

تکرار «مرد بازنده» در «کت‌چرمی»

«کتْ‌چرمی» از حسین میرزامحمدی فیلم ساز سینمای کوتاه، اثری با موضوع فساد اقتصادی و آسیب‌های اجتماعی است که نامش به عنوان پرفروش‌ترین فیلم جشنواره و تنها اثری که به سئانس فوق‌العاده رسیده، مطرح می‌شود. قصه این فیلم به تهیه‌کنندگی کامران حجازی، درباره مردی است که مأمور رسیدگی به تخلفات مالی یک مرکز می‌شود. این اثر، دومین فیلمی است که محمدحسین مهدویان به کارگردان آن مشاوره داده و بسیاری می‌گویند شباهت‌هایی جدی به آخرین فیلم او «مرد بازنده» دارد و این شباهت حتی در فهرست بازیگران آن شامل جواد عزتی، صابر ابر، گلاره عباسی، پانته‌آ پناهی‌ها، ستاره پسیانی، عباس جمشیدی‌فر، مائده طهماسبی، امین میری، بهزاد خلج، آیدا ماهیانی و رویا تیموریان دیده می شود. مازیار حکاک خبرنگار سینمایی درباره این فیلم نوشت: «به لحاظ موضوع، داستان و حتی بازیگران شباهت زیادی به «مرد بازنده» دارد و شاید به تعبیری نسخه ضعیف‌شده آن فیلم باشد. جواد عزتی مثل همیشه خوب است و در کل بازی‌های خوب و بی‌نقصی را شاهد هستیم، اما مشکل فیلم در داستان و فیلم‌نامه و گاه ریتم کند آن است.» علیرضا بهرامی نیز در ایسنا درباره این اثر نوشت: «یادآور فیلم‌های دیگری‌ است که قبلا دیده‌اید و به‌نوعی مخلوطی از خیلی از آن‌هاست، با این حال فیلمی نیست که عموم مخاطبان به آن روی خوش نشان ندهند؛ مخصوصا در دورانی که فیلم‌های با قهرمان‌های عصیانگر، ساختارشکن و تا حدودی خشن، در جهان و از جمله در ایران با اقبال روبه‌رو است.» این فیلم نیز 3.1 ستاره از منتقدان تبیان   دریافت کرد.

 جمیله علم‌الهدی، همسر رئیس جمهور کشورمان، در گفت‌وگو با شبکه راشا تودی در پاسخ به سوالی درباره فوت مهسا امینی که خبرنگار این شبکه آن را یک تراژدی توصیف کرد و ناآرامی‌هایی که در واکنش به این اتفاق در کشور به وجود آمد، اظهار کرد: اگر اجازه دهید درباره این سوال توضیح بیشتری بدهم. آن چه شما به عنوان یک فاجعه توصیف کردید که واکنش گسترده‌ای هم در جهان داشت، چیزی جز نسخه جدیدی از سیاست هراس‌افکنی آمریکا نیست که این کشور علیه ایران اتخاذ کرده است. وی در این گفت‌وگو که چند روز پیش در این رسانه روسی منتشر شده، ادامه داد: این، سیاست ایجاد ترس است. این یک مدل جدید از سیاست هراس‌افکنی است که سعی داشته در طول سال های گذشته مردم را بترساند. به این طریق آمریکا می‌خواهد به ما بگوید: ببینید من به شما نزدیکم و می‌توانم تروریست‌ها را به خیابان‌های شما بکشم و خودروها را در خیابان‌های شما به آتش بکشم، آمریکا از ما می‌خواهد که تسلیم شویم تا چهره نادرستی از ایران به نمایش بگذارد. وی همچنین با بیان این که «مقاومت فرهنگی ما پشتوانه مقاومت نظامی است» تصریح کرد: آمریکایی‌ها به خوبی متوجه این موضوع هستند و هدف آن ها آسیب زدن به بنیان خانواده و کاهش نقش زنان است. آن ها تلاش می‌کنند از طریق رسانه، پویانمایی و فیلم‌های سینمایی تمام چیزهایی را که برای ما ضد ارزش است، در کشور ترویج دهند. این در حالی است که در جامعه ما خانواده از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است و تربیت اخلاقی، سیاسی و فرهنگی در خانواده بروز پیدا می‌کند. همسر رئیس جمهور ایران افزود: از نظر من این تلاش برای نفوذ در جامعه ایران از زمانی که ما روابط خود را با روسیه، چین و کشورهای همسایه تقویت کرده‌ایم، افزایش یافته است، چراکه این رویکرد، آمریکا را خشمگین می‌کند. ما باید برای برقراری روابط نزدیک با کشورهای دوست هزینه پرداخت کنیم. وی در پاسخ به سوالی درباره مطالعه کتاب میشل اوباما، همسر رئیس جمهور سابق آمریکا و این که اگر او در آینده به عنوان رئیس جمهور این کشور انتخاب شود، روابط تهران و واشنگتن تغییر خواهد کرد؟ گفت: وقتی از روابط ایران و آمریکا صحبت می‌کنید، بهتر است میان محققان ، دانشمندان و سیاستمداران تفاوت قائل شوید. من کتاب‌های زیادی از نویسندگان آمریکایی مطالعه کرده‌ام و برای بسیاری از آن ها احترام قائلم. حتی در کلاس‌هایم از برخی از کتاب‌های آن ها استفاده و مطالبشان را نقد می‌کنم و علاقه‌مند به برقراری ارتباط با بسیاری از آن ها هستم. /ایسنا

  گروه‌های خونی، ژنتیکی هستند و چیزی نیستند که بتوانیم آن‌ها را تغییر دهیم. به‌ نوشته نشریه پزشکی مدیکال‌اکسپرس، در تحقیقات جدید مشخص شده گروه‌های خونی خاص بیشتر در معرض خطر برخی بیماری‌ها نظیر بیماری قلبی، سکته مغزی و برخی سرطان‌ها هستند. شناخت این ارتباط می‌تواند به ما در کنترل بیماری‌ها کمک کند.
 

  گروه‌های خونی را بشناسیم
چهار گروه خونی اصلی وجود دارد: B، A، AB و O. گروه خونی ما بر اساس آنتی‌ژن‌های خاصی است که پاسخ ایمنی را تحریک می‌کنند و در قسمت بیرونی گلبول‌های قرمز وجود دارند. برای مثال فردی که گروه خونی B دارد، آنتی‌ژن‌های B را روی گلبول‌های قرمز خون خود دارد. این بدان معنی است که بدن او سایر آنتی‌ژن‌های B را ایمن می‌شناسد و به آن‌ها واکنشی نشان نمی‌دهد. اما اگر بدن این فرد با آنتی‌ژن A از مثلاً خون تزریق‌شده مواجه شود، فوراً سعی می‌کند آن را مانند عفونت از بین ببرد.
   سرطان، گروه خونی B، A و AB
 تحقیقات نشان می‌دهد که افراد دارای گروه خونی A بیشتر در معرض خطر ابتلا به برخی سرطان‌های معده هستند. دکتر ریموند کومنزو، هماتولوژیست و  استاد دانشکده پزشکی دانشگاه تافتس در ماساچوست می‌گوید: «عفونت‌های باکتریایی هلیکوباکتر پیلوری در بیماران دارای گروه خونی A شایع‌تر است و این عفونت‌ها می‌توانند باعث زخم معده، التهاب و گاهی اوقات منجر به سرطان شوند. هلیکوباکتر پیلوری همچنین ممکن است با نرخ بالاتر سرطان پانکراس در گروه‌های خونی B، A و AB مرتبط باشد.»
 این سه گروه خونی ممکن است بر خطر ابتلا به سایر سرطان‌ها نیز تأثیر بگذارد. در بیمارانی که دارای گروه خونی B، A یا AB هستند، ژن ABO می‌تواند در افزایش خطر ابتلا به برخی سرطان‌ها، به‌ویژه سرطان‌های ریه، سینه، کولورکتال و دهانه رحم نقش داشته باشد.
   بیماری قلبی،گروه خونی B، A و AB
با‌توجه به اعلام انجمن قلب آمریکا، گروه‌های خونی B، A و AB با خطر بیشتر حمله قلبی ناشی از بیماری عروق کرونر نسبت به گروه خونی O  مواجه  هستند. این گروه‌های خونی همچنین با نرخ بالاتر اختلالات انعقادی در ارتباط اند.
   سکته مغزی، گروه خونی A
احتمال سکته مغزی در افراد دارای گروه خونی A قبل از ۶۰ سالگی بیشتر از افراد دارای گروه خونی O است.
   مالاریا، گروه خونی O
در مطالعات آزمایشگاهی، به‌نظر می‌رسد پشه‌ها ترجیح می‌دهند از افراد دارای گروه خونی O تغذیه کنند، اگرچه سایر عوامل ژنتیکی هم  در این امر نقش دارند. خوشبختانه، داشتن گروه خونی O به محافظت از افراد در برابر شدیدترین آثار مالاریا، یک بیماری منتقل شونده از طریق پشه، کمک می‌کند.
  کووید ۱۹، همه به جز O
در یک مطالعه بزرگ روی بیماران اروپایی، تجزیه‌ و‌ تحلیل‌ها نشان داد که بیماران دارای گروه خونی O کمتر در معرض مرگ ناشی از بیماری کووید قرار دارند.
   نباید نگران باشیم
به‌گفته دکتر کومنزو، درک این که چگونه گروه‌های خونی مختلف ممکن است در این خطرات نقش داشته باشند، می‌تواند به بهبود نحوه تشخیص و مدیریت بیماری‌های مختلف در جمعیت عمومی کمک کند. در ضمن افراد نباید ناگهان نگران خطرات خاص مرتبط با گروه خونی خود باشند چون تفاوت در خطر ابتلا به برخی بیماری‌ها در این گروه‌های خونی با گروه‌های خونی دیگر بسیار کم است. در نتیجه افراد باید روی عوامل خطرقابل کنترل، تمرکز کنند.
راه‌های زیادی وجود دارد که افراد دارای این گروه‌های خونی می‌توانند خطر ابتلا به بیماری‌ها را به حداقل برسانند و این کار با ورزش، رژیم غذایی سالم، سیگار نکشیدن و تغییرات سالم در شیوه زندگی امکان‌پذیر است.
 

  از مشکلاتی که شاید کمتر در جامعه و روابط خانوادگی به آن پرداخته شده، حضور فرزندان جوان و ازدواج‌نکرده در کنار والدین است. فرزندانی که به دلایل مختلف در سن ازدواج هستند یا سن مناسب ازدواج را رد کرده‌اند و در حالی‌که اغلب به بلوغ کامل، استقلال فکری و مالی هم رسیده‌اند اما در کنار والدین زندگی می‌کنند. در بیشتر موارد این همنشینی مشکلات و تعارض‌هایی بین فرزندان و والدین به وجود می آورد که موجب برهم خوردن آرامش در خانواده و بی‌حرمتی‌ها می‌شود. مطابق آمار یک پژوهش رسمی در سال ۱۳۹۹،   5/38 درصد از مردان و 6/33درصد از زنان در گروه سنی ۲۵ تا ۳۴سال با والدین خود زندگی می‌کردند(منبع خبر: عصرایران) به‌همین بهانه می‌خواهیم توصیه‌هایی به جوانان مجرد بالای ۲۵ سال برای تعامل بهتر با والدین و همچنین توصیه‌هایی به والدین برای درک‌متقابل فرزندان مجرد داشته باشیم.
 

  3 توصیه به والدین برای تعامل بهتر با فرزند مجرد
در این جا با دو گروه انسان بالغ مواجه هستیم یعنی والدین و فرزند بالای 25 سال که هرکدام قطعا سبک‌ و دیدگاه متفاوتی در زندگی دارند. در واقع فرزندان در شرایطی هستند که توانایی مراقبت کامل از خود و زندگی‌شان را دارند اما والدین به دلیل ازدواج نکردن آن‌ها و حضورشان در محیط خانه مانند کودک با آن‌ها رفتار می‌کنند که در واقع منشأ اصلی چالش‌هایی بین آن‌ها می‌شود. اما چند توصیه به والدین:
 وارد حریم‌خصوصی فرزند نشوید| معمولا به‌طور ناخودآگاه، بعضی والدین مدام وارد حریم‌شخصی و مستقل فرزند خود می شوند و اجازه گرفتن هیچ تصمیمی را به او نمی‌دهند. این اتفاق باعث ایجاد تعارض‌های زیادی می‌شود و مدیریت‌نکردن اختلاف سلیقه و نظرات متضاد، دردسرساز خواهد شد. داشتن حریم و مرز در زندگی بسیار مهم است. این که در خانواده هر فردی اتاق و فضای کاری خودش را داشته باشد و والدین هم به این مرزبندی سالم فرزندان خود احترام بگذارند و بدانند که فرزند آن‌ها دیگر به بلوغ کامل رسیده و نیاز دارد حریم‌خصوصی در خانواده برای او رعایت شود.
 اجازه دهید صلاح زندگی‌‌اش را انتخاب کند| در اغلب موارد دختر و پسر صلاح زندگی خود را یک چیز می‌دانند اما والدین معتقدند که فرزندشان توانایی تصمیم‌گیری درست را ندارد و صلاح خودش را نمی‌داند و همین اختلاف نظر نسلی باعث کشمکش‌های فراوانی بین دو طرف می‌شود. البته باید یک نظارت کلی روی رفتارهای فرزندتان در هر سن و سالی داشته باشید اما دخالت در تمام تصمیم‌هایش، توصیه نمی‌شود.
 تحقیر به دلیل مجرد ماندن، ممنوع| بسیاری از گلایه‌های دختران و پسران مجرد این است که کوچک‌ترین حرکات ما در منزل توسط والدین کنترل می‌شود. والدین دقت داشته باشند این نظارت و کنترل بیش از حد در این سن به فرزندان حس نداشتن اعتماد به نفس و ناکافی بودن می‌دهد. همچنین مقایسه‌کردن فرزندان از جانب والدین معضلی است که معمولا در خانواده‌ها بسیار دیده می‌شود؛ جملات مضری مانند: «دختر فلانی ازدواج کرد، تو بی‌خیال زندگی هستی» یا «دیدی پسر فلانی ازدواج کرد، بچه‌دار شد و تو هنوز مجردی» و .... این موضوع را در نظر بگیرید که دختر و پسر شما به هر دلیلی تاکنون نتوانسته‌اند ازدواج کنند، تحقیر و مقایسه، اعتماد به نفس آن‌ها را متزلزل می‌کند و همین‌طور باعث می‌شود که آن‌ها دیگر هیچ‌وقت حتی به ازدواج فکر نکنند.
  4 توصیه به فرزندان مجرد برای تعامل بهتر با والدین
 به جای بحث وارد مذاکره شوید| معمولا اختلاف‌نظر بین فرزندان و والدین وجود دارد. سعی کنید به جای کشمکش و مشاجره در باره مسائل و حریم‌خصوصی تان به طور محترمانه با آن‌ها وارد مذاکره شوید. این که چه برنامه‌هایی دارید، چه ساعت‌هایی باید کار کنید و تمام امور شخصی خود را حتی یک بار کافی است برای آن‌ها کامل توضیح دهید. بیشتر والدین به دلیل نگرانی و دلواپسی شاید سوال‌های زیادی را مطرح کنند، به جای مشاجره برای آن‌ها شرایط و برنامه‌های خود را توضیح دهید.
 از مشورت با والدین غافل نشوید| در باره تصمیمات مهم زندگی بهتر است که حتما با والدین خود مشورت کنید، حتی اگر به بلوغ کافی هم رسیده باشید ، از تجربه و مشورت والدین نباید غافل شد. قطعا در درجه اول این کار نوعی احترام به آن‌هاست و این که می‌توانید از تجربیات گذشته آن‌ها هم استفاده کنید حتی اگر در مسیر کاری و تحصیلی خودتان تمام تجربیات لازم را داشته باشید.
 از توقعات و غرور بی‌جا بکاهید| دقت داشته باشید اصول زندگی در خانه پدری به طور طبیعی برخی از نظارت‌ها را به دنبال دارد. این که مجرد هستید و باید راحت باشید و همه به فکر شما باشند و از کارهای شما ایراد نگیرند، یک مشت تعارف الکی و انتظار غیرمعقولانه است. قطعا باید چارچوب و شرایط خانواده را در نظر بگیرید و به عقاید و نظرات آن‌ها احترام بگذارید. راحت بودن یک بحث است، امنیت و آرامش در خانه بحثی دیگر.
فرصت تشکیل خانواده را ایجاد کنید| تعیین زمان خاصی برای ازدواج قطعا کار درستی نیست و پیچیدن یک نسخه برای همه کار اشتباهی است. سعی کنید در فرصت مناسب و با همراهی خانواده، شخصی را که میزان تفاهم و تناسبش با شخص شما همخوانی دارد، برای ازدواج انتخاب کنید. تشکیل خانواده قطعا آرزوی والدین شماست پس در صورت امکان به آن فکر و برایش برنامه‌ریزی کنید.